工作

目前上班環境處於尷尬的境地，隨著管理層的改組，手上的專案看起來是死透了，另一方面，寄居在他人辦公室的我也相當邊緣，而磁場對的人又不在同一間辦公室，這令人回想起以前的宿舍生活，兩人一室的那位舍友同學，記得是巨蟹座，長得白白淨淨，相貌斯文，操著一口標準的南部台語，雖然也是同班，但實在話不投機，彼此都在句點對方，久而久之，我更常往隔壁的房間跑，他也更常往對面的房間跑，明明都在同個班級，卻還是自然而然地成了各自的小圈圈，看起來小圈圈的形成更傾向於源自天生的磁場相吸或相斥，硬把兩個不同極的人湊在一間不會讓他們變得融洽。

健康

最近譚子同學，小臻爸身體都出了問題，因為這樣，開始調查政府的中風復健與長照方案，自己也有一些體悟，維持自身的健康是絕對必要的，一定要提早正視三高問題，好好吃飯、好好運動、好好睡覺，吃飯一直有小臻看著，運動是現在進行式，剩下睡覺就是下一個課題了，如果說我 2023 年最大的成就是減重的話，那希望 2024 年最大的成就是好好睡覺。

另外，這個月感冒了兩個禮拜，疑似是同事傳染的（啊不是說很邊緣？），幸虧沒有發燒，但還是頗不舒服，彷彿有根針一直刺激著鼻腔，伴隨而來的還有鼻塞，緩解鼻塞最好的方式是站起來走走活動活動身體，隨著體溫以及腔內氣壓改變，塞住的鼻子會瞬間通暢，比窩在毯子裡擦鼻水舒服得多。

減重

這個月又感冒又寒流，幾乎都沒有出門運動，幾次起床量體重大約都還保持在 76.x - 77.x 之間，隨著感冒痊癒、氣溫回升，之後還是要繼續跑下去，直到肚子再小一圈。

自助餐

因為小臻要照顧爸爸，最近常常要自理三餐，午餐的典型選擇是超商便當，而晚餐就難以抉擇了，超商、速食吃多會膩，其他各式餐飲小店又不太健康，於是自助餐成了最佳選擇，你可以夾自己愛吃又相對健康的蔬菜，也可以捨棄主菜，也一併捨去了雞腿、雞排、豬排帶來的高油高熱量，相較於主菜便當，也更加實惠，可說是一好二好加三好，好上加好。

曼達洛人

訂了 Disney+，先看了《天行者崛起》，感想只有三句：對白僵硬，角色降智，但還是滿好看的。

之後接著看《曼達洛人》，這是一部以星際大戰為背景的西部片，曼達洛人信奉自己的「道」，他們最常說的一句話「This is the way」，表達無須遲疑，謹遵正道就對了的精神內涵，好像任何複雜的人生問題都可以被這句「This is the way」化解，它就是一切問題的答案。雖然這只是戲劇，劇中也沒有交待完整的「道」有哪些教條，不過這不重要，重要的是擁有信念，這就足以令人對抗困難了。

如何克服虛無主義

延續曼達洛人的「道」，或者說擁有信念，神奇的演算法又推了〈如何克服虛無主義〉給我，彷彿冥冥之中有人知道我最近的心境，並嘗試以不同的形式給我啟發，啟發我自行喚起生活的意義。

哲學大師告訴我們，信仰不一定能解決虛無妄想，但放棄執念、擁有信念、活在當下有可能重新喚回對生活的積極態度，每一刻都是生活給我們的禮讚，不論它當下是好是壞。

寒流濱海單車行

聖誕節前夕的周日上午，我坐在開往苗栗的火車上，因為是區間車，就多了很多放空和觀察旅客的時間。

火車上，斜對面坐著一對旅客，他們的座位前放著一顆黑色大行李箱，看起來不像一般的泰籍勞工，舉止多了點觀光客的神采，從他們的言談猜測，應該是來台灣自由行的泰國旅客。

黑色行李箱上放著一包道地的台式早餐，剛好行李箱的高度很適合拿來吃早餐，享用早餐的同時，女生也從口袋緩緩掏出一包魔芋爽，輕輕撕開吃了起來，不知道她是比較喜歡吃台灣早餐呢，還是中國的魔芋爽？

就在我陷入思考魔芋爽好不好吃的同時，突然驚覺，啊我到了白沙屯啊，啊這裡就是知名的白沙屯媽祖啊，啊這裡好像是海線啊，啊我搭錯車了啊！

意識到自己搭錯車的瞬間，當然立刻下車，用本人累積四十年的生活智慧跳上另一側月台，反向回到山海線起點竹南站，無奈這個完美的補完計畫一下車就被打臉，下一班開往竹南的北上列車要到 10:44 分，而此時此刻還是早上 9:30，眼看一同下車的香客們各自包車離開，整個月台就剩無心參拜媽祖的我孤單的承受寒流狂風的無情嘲弄。

冷靜下來，在這裡空等一小時顯然不切實際，眼看時間還有，決定來一場說走就走的浪漫公車旅，查了路線，上了車，從海線出發，直接開往本來的目的地，山線苗栗市，這又是將近一個半小時的路程，但無論如何，總是比折回竹南站要快一些。

白沙屯屬於通霄鎮，這是人口僅三萬多的偏鄉小鎮，在偏鄉搭公車，我不是唯一就是唯二的乘客，沿路又多了很多放空的時間，第一段公車停在高鐵，稍息之後，繼續下一段開往苗栗市區的公車旅程，最後我在三角公園附近下車，準備前往接待房客。

接待完房客，看了看時間，還頗早，簡單吃個午餐，屢次往返下來，苗栗市區已經走過多次，這次想給自己來點不一樣的挑戰，決定借 YouBike 騎回竹南。

在寒流來襲的當天做出這樣的決定是不智的，如果小臻在我一定不會實現這個瘋狂的念頭。

這次路線大約這樣：

要人陪我一起瘋應該是沒有，只好趁只有自己的時候瘋一波，第一段從苗栗車站直行往北到後龍溪，因為不想騎上坡，就選了較平緩的西濱路線，於是沿後龍溪旁道路往西，跨過後龍溪橋進入後龍，在仁德醫專附近的 7-11 暫停，此時帽 T 內衣服已濕，趁機脫下來，果然清爽許多，整理一下，拉上帽 T，再次出發，進入西濱才是真正的挑戰，地勢是平緩了，但寒流和強風吹得我舉步維艱，此時驅動我的唯一信念是「This is the way」，享受這份獨特的挑戰以及肌肉的疲累帶來的爽感（有運動的朋友應該能懂），嘴裡默念「This is the way」，心裡想著「不求快，只求前進」，就這樣一步一踩踏，最後終於通過玄寶大橋，跨越中港溪，來到竹南鎮領地，不知道中間經過我的汽機車朋友們有沒有注意到邊邊的慢車道上有輛逆風的 YouBike 在這寒流中緩慢前進呢？

進入竹南市區，回想起前幾年小臻安排過的那次竹南單車遊，也想回味竹南獨特的水餃名店「呱呱水餃麵食館」，就把車還在鎮公所前，步行前往。

呱呱水餃的特色是各種新奇口味的水餃，例如臭豆腐、牛肉、香茅雞肉等等，口味新奇但不獵奇，都滿好吃的，不過當天太累沒有留下任何紀錄，總之滿好吃的，值得一嚐。

吃完水餃，天色已暗，捧著有點飽的肚子和酸鐵的大腿，搭上回家的火車。

隨聽

最後來點音樂，經典的〈The Christmas Song〉：

還有 NewJeans 的〈Attention〉：